Beauté : prendre soin de ses cheveux et de ses cils

Les cheveux sont révélateurs de notre identité, ils recouvrent notre visage mais sont aussi signes de notre personnalité. Les cils aussi ont leur place dans les caractéristiques de la beauté : ils habillent le regard. Ces raisons font qu’il est important de savoir en prendre soin. Dans cet article, nous vous donnons nos conseils pour bien prendre soin de vos cheveux et de vos cils.

Conseils pour entretenir vos cheveux

Tous les cheveux, et la pilosité de votre corps de manière générale, connaît un cycle de vie dit « pilaire » : ils naissent, vivent et meurent. Les cheveux se forment au niveau du bulbe et poussent grâce à la multiplication de cellules qui synthétisent la kératine, appelés les « kératinocytes ». Ces dernières lorsqu’elles poussent, durcissent et forment le cheveu puis meurent pour ensuite recommencer ce cycle pour pousser de plus en plus loin.

Dans le respect de ce cycle, vous devez apporter à vos cheveux les nutriments nécessaires à leur bon développement ainsi qu’une bonne hygiène. Voici nos conseils pour prendre soin de vos cheveux abîmés, secs ou normaux.

La première chose à faire si vos cheveux sont secs et abîmés, ce sera d’espacer les shampoings pour laisser plus de place à la création de kératine naturelle. Souvent, ce sont les shampoings qui assèchent les cheveux. Mieux vaut choisir un shampoing bio composé d’ingrédients naturels pour mieux respecter vos cheveux. L’idéal est de faire un shampoing 1 jour sur 3.

Abolissez l’après-shampoing : ils sont constitués de silicone et sont nocifs pour vos cheveux. Remplacez-le par un masque naturel une fois par semaine. Et pour nourrir vos cheveux en profondeur, vous pouvez appliquer un sérum cheveux après chaque shampoing.

Dans la mesure du possible, essayez de vous passer du sèche-cheveux et du fer à lisser. Ou essayez de vous en passer au moins sur un shampoing pour préserver vos cheveux de la chaleur.

Allez chez le coiffeur plus souvent pour qu’il coupe les pointes : cela renforcera vos cheveux. Évitez également les colorations chimiques qui sont nocifs pour vos cheveux et votre santé.

Conseils pour entretenir vos cils

Les cils ont tout autant leur importance dans les méandres de la beauté que les cheveux. Ils ont le même cycle de vie des cheveux, mais sont plus fragiles. Voyons ensemble comment bien les entretenir.

Point maquillage : évitez d’appliquer un mascara ou du maquillage waterproof, ou de vous limiter à la saison estivale. Sa formule consistante permet au maquillage de ne pas couler, mais coûte beaucoup au niveau de la santé de vos cils. Arrivé le moment du maquillage, il faut être fastidieux pour le retirer totalement et vous risquez de laisser quelques cils au passage. Choisissez un mascara léger en faisant attention à sa composition. Et pour un effet encore plus élégant pour votre regard, avant l’application de votre mascara, utilisez un recourbe cils. Si son application reste encore floue pour vous, apprenez à savoir comment utiliser un recourbe cils.

Vous pouvez aussi appliquer de l’huile de ricin sur vos cils. L’huile de ricin renforce les cils et accélère leur repousse. Riche en acide gras, oméga 6 et oméga 9, cette huile végétale est très nourrissante et fait des merveilles sur vos cils. 

Globalement, que ce soit pour vos cheveux, vos cils ou le reste de votre corps, tournez-vous vers des cosmétiques naturels assurent respect et bonne santé pour votre corps.

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Auteur de cet article :
Chloe Rabussier
Je suis Chloé, chargée de communication à l'Agence régionale de santé Nouvelle-Aquitaine (L'ARS) à Bordeaux, où je mets ma passion pour la prévention santé au service du public. Mon engagement se reflète dans ma quête personnelle de produits de beauté sains et éthiques, une harmonie que je partage avec enthousiasme sur des blogs. Je crois en une beauté consciente et informée, et à travers mes recommandations, je vise à inspirer les autres à prendre soin d'eux de manière responsable et informée.
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