Aller au contenu
Portail Santé
Portail Santé
  • Santé
  • Minceur
  • Lifestyle
  • Beauté
  • Amour
  • Sport
  • Senior
  • Contact
Portail Santé
  • Santé
  • Minceur
  • Lifestyle
  • Beauté
  • Amour
  • Sport
  • Senior
  • Contact

Sommeil

Si vos problèmes de sommeil durent plus d’un mois et que les mesures d’auto-assistance ne semblent pas fonctionner, il est bon de consulter votre médecin.

Au début, votre médecin vous interrogera probablement sur vos habitudes de sommeil, vous conseillera sur l’hygiène du sommeil et vous demandera éventuellement de tenir un journal du sommeil.

À court terme, il est possible que l’on vous prescrive un traitement à base de somnifères pour vous aider à rattraper votre sommeil, mais ces médicaments ne sont pas recommandés à long terme car ils ne s’attaquent pas aux causes sous-jacentes de l’insomnie et peuvent créer une dépendance.

casque antibruit

Quel casque anti-bruit choisir pour bien dormir ?

6 octobre 20224 août 2022
robinetterie doree

Découvrez les différentes gammes de coussins orthopédiques pour dos !

13 octobre 202222 juillet 2022

Dites adieu à vos problèmes de sommeil grâce aux séances d’hypnose pour dormir

13 octobre 202220 juillet 2022

Le CBD pour un sommeil récupérateur

11 juillet 2022
femme s'endormir facilement

Comment réussir à s’endormir facilement et rapidement

18 février 2021

4 techniques pour bien dormir la nuit

7 octobre 202225 décembre 2019

Le cododo

29 septembre 202229 avril 2019

Les Matelas pour bébé bio

29 septembre 20229 avril 2019

Le cocon pour bébé Cocoonababy red castle

29 septembre 20227 avril 2019

Matelas pour bébé pas cher

29 septembre 20227 avril 2019

Le sommeil de bébé

29 septembre 20226 avril 2019

Les meilleurs matelas pour bébé

29 septembre 20223 avril 2019
Logo Portail Santé
Contact - Plan du site - Mentions Légales
  • Amour
  • Beauté
    • Huiles
  • Lifestyle
  • Minceur
  • Psychologie
  • Santé
    • Cancer
    • Enfant
    • Femme
    • Grossesse
    • Homéopathie
    • Pistolet de Massage
    • Sommeil
  • Senior
  • Sport